Welcome TakeSteps BLog

Moja piąta teoria o Motywowaniu   Jak pisałem poprzednio – jak każdy, nie jestem ideałem, więc nie udało się zrealizować wszystkich treningów i każdego w 100%. W zasadzie to zawsze wiedziałem, że mam bardzo „Silną Wolę”. Na tyle silną, że robi ze mną, co chce………...

Teraz o czymś czego nikt nie lubi...... Moja trzecia teoria o Motywowaniu. Jeżeli konsekwentnie mierzy się założone parametry podczas każdego treningu ( zadania) i widać kolejne coraz lepsze efekty – to uwierz mi, że nikt, absolutnie nikt, kto wylał wiele potu w to,...

Ostatnio dużo poświęcałem czasu na bieganie. Biegając jest się długo z sobą sam na sam. Zauważyłem wiele związków sportu i biegania z biznesem. Na przykładzie moich przygotowań do ultra maratonu górskiego „Rzeźnik” podzielę się moimi przemyśleniami. Zapraszam do...